Terkadang kita adalah aktornya dan terkadang kita adalah penontonnya. Tapi masing-masing dari kita punya panggung sendiri dan kita sendiri yang menjadi sutradaranya. Sangat menyenangkan untuk merenungkan fakta itu.
Ketika saya mengalami dan semakin sadar akan fakta ini, saya merasa bahwa cara Anda bermain di panggung adalah kunci menuju kehidupan yang lebih mudah. Jika Anda berada di atas panggung, Anda harus bermain dengan baik, yang saya maksud adalah jujur, nyata, dan hidup. Hanya aktor sungguhan yang merupakan aktor yang baik. Di atas panggung tidak ada rasa takut akan masa depan, yang ada hanyalah masa kini. Dan Anda dapat menikmati peran apa pun; Anda bisa menjadi orang yang gila atau serius, lemah lembut atau lemah lembut, atasan atau pelayan, ibu, suami, guru, atau apa pun. Dan meskipun Anda memainkan peran yang berbeda, pada titik tertentu Anda menyadari bahwa itu bukanlah diri Anda yang palsu, karakteristik ini adalah bagian dari diri Anda. Peran yang Anda mainkan saat ini hanyalah salah satu aspek dari kepribadian Anda, peran yang ingin Anda lihat saat ini. Orang sering mengidentifikasi diri mereka seolah-olah mereka hanya mempunyai satu peran dalam hidup mereka. Namun peran yang Anda mainkan bisa berubah sepanjang hidup Anda, bahkan hanya dalam satu hari. Dan membosankan jika hanya percaya dan terpaku pada satu peran saja. Ini menjadi menyenangkan setelah Anda mulai menyadari apa peran Anda dalam situasi baru. Apalagi jika Anda pasrah dan menerimanya sepenuhnya. Misalnya, jika Anda bisa berperan sebagai pelayan yang sempurna, Anda akan tahu bagaimana rasanya dan lain kali Anda bisa menjadi bos yang sempurna karena pengalaman Anda sebagai pelayan. Masalahnya adalah jika Anda tidak menerima peran Anda dan membencinya, Anda tidak akan pernah bisa move on. Anda tidak akan pernah bisa keluar dari situ. Salah satu langkahnya adalah: jangan menganggap diri Anda terlalu serius! Merasa seperti Anda berada di atas panggung. Perhatikan bagaimana perasaan Anda tentang peran yang Anda jalani. Dan jika Anda tidak menyukainya, lihatlah lebih dekat. Apa alasannya kamu merasa tidak nyaman dengannya. Dan selalu ingat untuk bernapas! Langkah selanjutnya mungkin terdengar gila tetapi tidak ada cara lain: Anda harus jatuh cinta padanya. Artinya penerimaan penuh yaitu cinta saja. Dan kemudian kesenangan dimulai; Anda dapat dengan bebas masuk dan keluar dari apa pun yang Anda inginkan. Itu adalah perasaan kebebasan yang luar biasa. Lalu apa saja langkah-langkahnya? 1. Jangan menganggap sesuatu terlalu serius. Hidup terus berubah dan momen ini cepat atau lambat akan berlalu. Cobalah melihat situasi dari atas, seperti Anda memandang teater sebagai sutradara, sekaligus terlibat di atas panggung. 2. Sadarilah bahwa ini hanyalah sebuah peran. Anda bukanlah peran tersebut. Misalnya, mungkin sekarang Anda adalah ibu dari sebuah keluarga, mengurus anak, memasak, dan bersih-bersih. Dan kemudian mulai jam 6 sore Anda akan beralih ke wanita seksi dan penuh gairah, berdandan untuk kencan yang sempurna dengan suami Anda. Kita harus menambahkan sedikit bumbu ke dalamnya dan menjadi hidup dalam peran tersebut! 3. Jatuh cinta dengan peran tersebut. Cinta adalah penerimaan! Tarik napas dalam-dalam hingga ke perut, perhatikan apa yang tidak Anda sukai. Kemudian temukan keberanian untuk menerimanya. Saya harap pendekatan ini akan menjadi inspirasi bagi Anda. Dan saran terakhir saya adalah jangan langsung mengharapkan keajaiban. Seperti halnya latihan pengembangan diri lainnya, dibutuhkan latihan. Bersabarlah. Dan tetaplah bernapas :) Jika ada sesuatu yang Anda ingin tahu, jangan ragu untuk meninggalkan komentar. Bara
Komentar
Demi kenyamanan Anda, beberapa komentar telah diterjemahkan secara otomatis ke bahasa pilihan Anda. Klik "TAMPILKAN TEKS ASLI" pada komentar yang diterjemahkan secara otomatis untuk membaca aslinya.