À medida que experimento e fico cada vez mais ciente desse fato, sinto que o modo como você toca no palco é a chave para uma vida mais fácil. Se você está no palco, tem que tocar bem, com isso quero dizer ser completamente honesto, real e vivo. Somente um verdadeiro ator é um bom ator. No palco não há medo do futuro, há apenas o presente.

E você pode desfrutar de qualquer papel; você pode ser a pessoa louca ou séria, gentil ou suave, o patrão ou o servo, a mãe, o marido, o professor ou qualquer outra coisa. E embora você esteja desempenhando papéis diferentes, em algum momento você percebe que não é uma farsa, essas características são parte de você. O papel que você está desempenhando neste momento é apenas um aspecto da sua personalidade, aquele que você deseja que seja visto no momento.

As pessoas costumam se identificar como se tivessem apenas um único papel para suas vidas. Mas o papel que você desempenha pode mudar durante sua vida, mesmo durante um único dia. E é chato apenas acreditar e se fixar em um papel.

Torna-se uma boa diversão quando você começa a perceber qual é o seu papel em qualquer nova situação. Especialmente se você se render a isso e aceitá-lo totalmente. Por exemplo, se você é capaz de bancar o servo perfeito, sabe como é e, da próxima vez, pode ser o chefe perfeito por causa de sua experiência como servo.

O fato é que, se você não aceitar seu papel e o odiar, nunca poderá seguir em frente. Você nunca pode sair disso.

Um passo pode ser: não se leve muito a sério! Sinta-se como se estivesse no palco. Observe como você se sente sobre a função em que está. E se você não gosta, olhe mais de perto. Qual é a razão pela qual você não se sente confortável com isso. E lembre-se sempre de respirar!

A próxima etapa pode parecer loucura, mas não há outra maneira: você tem que se apaixonar por ela. Isso significa aceitação total que é apenas amor. E então a diversão começa; você pode entrar e sair livremente de tudo o que quiser. Essa é uma incrível sensação de liberdade.

Então, quais são as etapas?

1. Não leve nada muito a sério. A vida continua mudando e esse momento vai passar mais cedo ou mais tarde. Tente olhar para a situação de cima, como se você estivesse olhando para o teatro como o diretor, ao mesmo tempo que está envolvido no palco.

2. Perceba que isso é apenas uma função. Você não é o papel. Por exemplo, talvez agora você seja a mãe da família, cuidando dos filhos, cozinhando e limpando. E então a partir das 18h você vai mudar para uma senhora sexy e apaixonada, vestida para ter um encontro perfeito com seu marido. Temos que colocar um pouco de tempero nele e nos tornarmos vivos no papel!

3. Apaixone-se pelo papel. Amor é aceitação! Respire fundo para a barriga, percebendo o que você não gosta. Então, encontre coragem para aceitá-lo.

Espero que essa abordagem seja uma inspiração para você. E minha última sugestão é não esperar milagres imediatamente. Como em qualquer exercício de autodesenvolvimento, é preciso prática. Seja paciente. E continue respirando :)

Se houver algo que você esteja pensando, não hesite em deixar um comentário.

Bara

Eu gostaria de falar sobre isso em breve. Em primeiro lugar, eu diria que nada é certo ou errado, melhor ou pior. As pessoas geralmente desejam apenas explorar uma gama mais ampla de possibilidades. Acho que a curiosidade do inexplorado é uma força forte. E a boa notícia é que realmente somos os criadores de nossas vidas.

A maneira como você vivencia a sexualidade corresponde totalmente à maneira como vivencia todos os aspectos da vida. Uma vez que começamos a desenvolver nossa sexualidade e mudar a atitude em relação a nós mesmos, nossos relacionamentos também começam a mudar automaticamente. Você é aquele que pode sentir que sua maneira usual de sentir prazer e orgasmo ainda não é suficiente.

O primeiro padrão é que ejaculação significa orgasmo. Mas isso é um erro. Essa ideia existe por causa do mundo apressado em que vivemos. As pessoas estão estressadas e cansadas, sentindo-se limitadas pelo tempo. Os homens gostam de liberar a tensão da maneira que conhecem. Mas a ejaculação é apenas uma liberação e o orgasmo é independente disso. E eu encorajo você a ser mais curioso sobre o seu corpo e o de seu parceiro, em vez de correr para uma liberação rápida. Crie o espaço e o tempo de que você precisa, onde ninguém irá perturbá-lo. Desligue seu telefone e jogue! É como meditação. Osho disse que não meditamos, apenas criamos o espaço para a meditação vir.

Você pode ser um "iniciante" total e não importa que depois de uma ou duas horas de prazer maravilhoso você ejacule. O importante é mudar a sua visão sobre o assunto. Pode ser difícil e frustrante esquecer a ejaculação. Mas com o tempo as coisas mudarão e você colherá os benefícios. Recomendo que experimente por estes motivos:

1. Sensações poderosas
Se o seu desejo de "apenas ejaculação" desaparecer (não se preocupe, isso não significa que você nunca vai ejacular novamente), então a experiência do prazer sexual em si é mais profunda. Quando estamos presos nesse padrão de foco no orgasmo (ejaculação), estamos perdendo o momento presente. Os pensamentos são mais fortes e estamos apenas naquele desejo de orgasmo. Você está sempre se perguntando. “Quando irei finalmente atingir o objetivo?” Não não não. Não há objetivo. Em vez disso, você deve estar totalmente imerso em seus sentidos.

2. Sem cansaço depois
O fato é que com a ejaculação o homem perde sua energia. Na terminologia chinesa tradicional, é chamado de Chi. Você pode usar o Chi desperto para energizar o corpo ou apenas liberá-lo no ar. Se você o mantiver em seu corpo, você se sentirá carregado e revigorado.

3. Sua mulher é mais feliz
É bem sabido que as mulheres demoram três vezes mais para atingir o clímax do que os homens. E um homem pode dar a ela essa oportunidade mais facilmente se puder escolher se ejacula ou não. Ele pode então se concentrar em se conectar com ela em um nível mais profundo.

4. Orgasmo de corpo inteiro
O que é? Como é? É como uma experiência de corpo inteiro de ondas orgásticas, onde a energia flui por todo o seu ser. Dizem que é semelhante ao orgasmo feminino. Normalmente, quando o homem ejacula, a forte sensação localiza-se primeiro apenas no chakra (o pênis e a área ao redor). No entanto, alguém pode sentir um orgasmo de corpo inteiro mesmo na ponta dos dedos. E pode durar muitos minutos. Claro, todos descrevem a experiência de maneira diferente.

5. Uso curativo da energia
Como eu disse no ponto dois, nossa energia pode ser melhor utilizada. Se trabalharmos conscientemente com a energia sexual, podemos curar nosso corpo, restaurar o equilíbrio interior e liberar os bloqueios. E você pode se tornar uma pessoa mais atenta e consciente.

Estes foram cinco pontos muito breves sobre os benefícios de trabalhar com o Chi. É muito importante notar que é preciso prática e paciência. Precisa de uma boa orientação; talvez um livro para praticar em casa ou um workshop para o qual você vai com um parceiro. A massagem tantra costuma ser o primeiro passo para um novo mundo onde a exploração nunca termina.

Se você estiver interessado neste tópico, existe um ótimo livro chamado Homem Multi-orgástico.
Ou você pode me encontrar nas câmeras ao vivo do Hegre.com e tentarei responder a todas as suas perguntas pessoalmente.

Mas o melhor é vir e experimentar uma sessão comigo. Para saber mais, visite www.hegre.com/tantra.

Então, simplesmente feche os olhos, respire fundo e imagine que você está sentado em um banquinho Nuru confortável. Não há necessidade de pensamentos; não há necessidade de fazer nada. Água quente é derramada sobre seu corpo, eliminando o estresse. Estou por perto para cuidar de você, para lavar seu corpo e para lembrá-lo de como é estar seguro e amado. Você estará pronto para se abrir totalmente e ser capaz de receber tudo o que é dado a você naquele momento.

É por isso que eu disse que é invisível. Vem do mundo exterior, mas com a intenção de corresponder à mesma qualidade de sentimento dentro do seu ser. O que também o torna mais acessível no futuro.

Mas o que é isso? Às vezes, podemos ver nos olhos de uma pessoa. Tenho certeza de que já aconteceu com você antes. Aquele momento em que você fez contato visual com alguém e viu algo especial em seus olhos - algo que normalmente está escondido, mas por uma fração de segundo se torna visível para você.

Essa pessoa permitiu que você desse uma olhada rápida dentro de seu jardim interno. O portão estava aberto. Esse é o mistério. E cabe a nós se abrirmos nosso portão também. Porque só então existe um encontro verdadeiro e honesto de duas pessoas. Não estou dizendo que seja fácil de conseguir, mas é possível. E eu posso te ajudar. A chave é encontrar paz e conforto e apenas deixar as coisas acontecerem exatamente como elas vêm.

O ritual do banho é o início da jornada com qualquer sessão de Tantra, ou há uma cerimônia de banho especializada mais longa com mais elementos de água adicionados. Você vai experimentar a conexão íntima de que acabei de falar. Permitir que uma pessoa toque seu corpo não é o mesmo que permitir que você mesmo seja tocado por dentro ao mesmo tempo. Temos uma vida inteira para explorar esses sentimentos e a Cerimônia do Banho é uma das formas mais agradáveis de fazê-lo.

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