Įsivaizduokite projektorių ir tuščią ekraną. Be turinio šie daiktai nieko nereiškia. O be projektoriaus ir ekrano filmas taip pat nieko nereiškia. Dažniausiai renkamės, ar norime lavintis, ar jaustis romantiškais, ar pajusti nuotykius žiūrėdami filmą. Ir tai veikia taip pat su mūsų smegenimis. Kokį turinį pasirinksime užpildyti savo smegenis, projektuosime tuščiame ekrane pavadinimu „Aš ir mano gyvenimas“. Tiesą sakant, nuo tada, kai mes gimstame, kažkas nuolat užpildo mūsų smegenis įvairaus pobūdžio turiniu: tėvai, mokytojai, gydytojai, valdžia ir tt Ir jie išmokė mus pasiduoti, perduoti savo pasirinktą galią į kažkieno rankas. Nuo tada kažkas kitas renkasi filmą, kurį žiūrime! Jei jaučiatės silpnas, eikite pas gydytoją, kad patvirtintumėte savo ligą ir suteiktumėte jai pavadinimą. Amerikos indėnų genčių žmonės pasilieka palapinėje, jei jaučiasi silpni, ir laukia, kokią žinią jiems atneš kūnas. Dažnai „liga“ yra tiesiog tam, kad parodytų mums mūsų gyvenimo kryptį. Tačiau kiti žmonės mano, kad tai yra kažkas blogo, kurio reikia atsikratyti. Aš suprantu ligą kaip silpnybę, kuri sako atmerk akis ir atidžiai žiūrėk. Pas gydytojus nebelankau (ne ketverius metus), o pas odontologą tik du kartus per metus. Ir, žinoma, aš nevartoju jokių komercinių vaistų ir vaistų. Kadangi savo kūną sujungiau kaip savęs dalį, kūnas ir jo spalvingos būsenos yra mano pagalbininkai. Nesakau, kad mano būdas yra teisingas, bet jaučiuosi puikiai. Ir mano sveikatos būklė yra mano filmas, mano proto turinys, kurį pasirinkau. Ir manau, kad tai puikus pavyzdys, kaip būna, kai nusprendi sąmoningai daryti įtaką savo gyvenimo kokybei. Nes kai buvau maža mergaitė, mūsų šeimoje buvo įprasta sirgti. O gera sveikata buvo laikoma kažkuo ypatingu, neįprastu ir nepasiekiamu. Laringito priepuolius turėjau dažnai ir tarp įvairių kitų ligų. Paauglystėje nenustojau lankytis pas gydytoją, turėdamas keletą bėdų, kurios buvo laikomos lėtinėmis ligomis. Atlikau keletą operacijų, kad bandyčiau tai ištaisyti...ir taip toliau, ir toliau. Tai tikrai erzino mano gyvenimą, bet nežinojau, kaip ištrūkti iš šio ciklo. Man teko sutikti daug žmonių, turinčių skirtingus požiūrius. Ir jie man parodė, kaip rasti išeitį iš šio narvo. Vieną dieną pastebėjau, kad galiu priimti sveikatą kaip dvasios būseną, net jei mano šeima tikriausiai niekada nesupras, kad daugeliu atžvilgių nesilaikau šeimos tradicijos. Įskaitant tai, kad tai tikrai yra sprendimas jaustis gerai. Nežinau, kokių jūsų šeimos įsitikinimų. Tačiau turėkite drąsos žaisti savo filmą! Linkiu jums puikios kelionės jūsų gyvenime Bara su meile

Kodėl kažkas turi laiko, o kažkas ne, jei visų diena visada yra 24 valandos? Dvasiniu požiūriu drąsiai sakyčiau, kad „laikas“ neegzistuoja. Kas, jūsų manymu, buvo pirma, mūsų planeta su visu jos gyvenimu ar laikrodis? Paprastas faktas, kad laikas keičiasi kelis kartus per metus, rodo, kad kažkas nėra visiškai teisinga. Laikas yra tiesiog vienas iš dalykų, kuriuos žmonės bando turėti ir kontroliuoti, užuot sekę tikrąjį dienos ritmą – saulėtekį ir saulėlydį. Ar net mūsų asmeniniai ritmai; pabusti, kai kūnas pailsėjęs ir padaryti pertrauką, kai esame pervargę ir pan. Žmonės tiesiog nori daugiau nei šio neįtikėtino gamtos reiškinio. Mes norime turėti laiko. Bet kas atsitiks, jei turėsime laiko? Ar galime iškeisti savo laiką į pinigus? O taip, tai mes darome. Mes parduodame savo laiką. Pavyzdžiui, prekybos centro kasos vyras šiandien pardavė aštuonias valandas savo laiko. Po kurio laiko šios rutinos jis gali pamiršti klausytis saulės ar klausytis savo kūno ritmo. Ir netrukus tampa laikrodžio garbintoju. Net prisimenu, kaip kartą mama pasakė: „Be laikrodžio jaučiuosi taip, lyg būčiau be rankos“. Oho, tai mane gąsdina! Asmeniškai aš išmečiau savo laikrodį prieš penkerius metus (ir tai buvo gražus „Storm“ laikrodis!). Tiesiog nenorėjau atsiduoti laikrodžiui. Nors jo svoris buvo ant mano rankos, aš niekada negalėjau atsipalaiduoti. Ir tai niekada neleido man būti dabartinėje akimirkoje. Taigi mes parduodame laiką. O mes perkame kažkieno kito laiką. Kaip laimėti daugiau asmeninio laiko? Dažnai atsitinka taip, kad mes neturime laiko mėgstamai veiklai ar savo partneriui ir šeimoms. Yra tik vienas sprendimas. Jei vis dar vaidinate šį spektaklį pavadinimu „Laikas“, kurį laiką galite pabandyti suvaidinti kitą spektaklį, pavadintą „Paskutinė mano gyvenimo diena“. Sukrėtė? Taip galvodami galite pagauti mintis, kurios šiuo metu sukosi jūsų smegenyse. Galite pastebėti, kad tikrai norite daryti tai, kas jums aistringa. Kai laikas dingsta, lieka tik gryna dabarties akimirka. Tai, kas vyko praeityje, nebėra svarbu, kas bus ateityje – neaišku. Taigi vienintelis laikas, kurį iš tikrųjų turime, yra dabar. Šis požiūris yra šviesa, kuri parodo, kas mums iš tikrųjų svarbu. Linkiu puikios kelionės. Bara su meile

Galbūt norite susirasti naują darbą, kuris jums patiktų ir teiktų jums pasitenkinimą, o kartu ir finansiškai stabilų. Galbūt ilgą laiką buvote vienišas ir manote, kad dabar pats laikas pasidalinti savo gyvenimu su kuo nors. Galbūt jūs nežinote, kas jūsų gyvenimui suteiks daugiau pasitenkinimo, bet žinote, kad jūsų gyvenime reikia tam tikros pažangos. Pripažinimas jau yra žingsnis arčiau transformacijos. Tikriausiai žinote tokius filmus kaip, pavyzdžiui, „Šventasis“? Tai gražu, bet šiek tiek abstraktu. Vienas dalykas, dėl kurio galite būti tikras ir gali būti moksliškai įrodytas, yra tai, kad be veiksmų nėra reakcijos. Taigi norėčiau su jumis pasidalinti keliais žingsniais, kaip priartėti prie tos savo gyvenimo vietos, kurioje norite būti. Kaip sukurti viziją keliais paprastais žingsniais 1.Laikas yra viskas Norite sukurti gražią viziją ar planą arba kaip norite tai pavadinti, tiesa? Tai reiškia, kad turite būti gražios nuotaikos. Didžiausia nesąmonė yra sukurti šį planą sausio 1 d. po didelio vakarėlio, visiškai pakibusi ir be jėgų. Galite rasti geresnių akimirkų, kai grįšite namo iš sporto salės, ką tik pasimylėjote ar gražiai pasivaikščiojote su draugu. Tokiais laikais jautiesi puikiai! Jaučiatės energingi ir tokioje būsenoje geriau sugebate sukurti puikias savo puikios ateities vizijas. 2.Klausimas Tai tikrai Klausimas. Kiekvienas iš mūsų turės skirtingą. Tačiau būkite tikrai konkretūs ir išrankūs. Pavyzdžiui: „Koks darbas man patiks ir atneš man $X atlyginimą, kuriame norėčiau būti įsipareigojęs, kuriame dirbsiu X valandas per mėnesį. Ir nesidrovėkite ☺ Jūs kuriate savo ateitį. Niekas tau nepasiūlys kažko ypatingo, jei tu to net neįsivaizduoji, o tau neaišku, ko nori. Taigi tai ne apie idėjų pasisėmimą iš skelbimų, o apie savo svajonių darbo idėjos kūrimą. Kai turite klausimą, galite pradėti su juo dirbti. Jį galite pažymėti savo dienoraštyje FE – ASMENINĖ REGIMO QUEST Sekmadienį 10-12 val. po rytinio bėgimo. Tai reiškia, kad esate visiškai užsiėmę savo vizijos kūrimu ir vėl ir vėl užduodate savo klausimą. Būkite kantrūs, galbūt atsakymas ateis, kai tai padarysite penkiasdešimtą kartą. Bet į kiekvieną kalną reikia kopti nuo papėdės ir viršūnė nuostabiai miela. 3. Pakeiskite savo aplinką Kad būtų vietos teisingam klausimui, jums reikia teigiamą įtaką darančios aplinkos palaikymo. Tos pačios vietos, kurias pažįstate, pavyzdžiui, jūsų namai, suteikia jūsų smegenims tokią pat stimuliaciją, lyg tai būtų bet kuri kita diena. Bet jūs norite judėti toliau. Taigi suraskite vietą, kuri jus įkvepia. Galbūt vaikščiojant, maudantis ar žiūrint į medžius... viskas, kas jums patinka. Užsirašykite viską, kas jums atrodo ir atrodo kaip gražus vaizdas! Ir tada prie jo galite grįžti bet kada. 4. Tegul muzika jus įkvepia Muzika yra puiki priemonė nuotaikai pakeisti. Ir tikriausiai žinote, kokia muzika verčia jaustis laimingais ir energingais – kokia muzika verčia judėti. Naudokite šią paprastą rutiną kiekvieną dieną penkias minutes. Tegul muzika priverčia jus šokti, šokinėti, būti garsiai ir išraiškingai. Tapkite vaiku kelioms minutėms per dieną. Leisk visatai tave išgirsti. Ir rezultatas ateina iš karto. Štai ką jūs kuriate: gyvenimą. Jūs generuojate energiją ir tada sutelkiate dėmesį į savo klausimą arba atsakymą, jei tai jau žinote. Bet klausimas visada buvo pirmas, tiesa? 5.Sukurkite vizijos lentą Tai lenta jūsų namuose, kurioje pateikiate vaizdus, kuriuose norite būti savo gyvenime. Šiuo metu jūs jau žinote atsakymą į savo klausimą. Tai visų mažų žingsnelių, kuriuos norite atlikti, vaizdai. Tai kažkas, kas stimuliuos jūsų smegenis kiekvieną dieną. Taigi, pavyzdžiui, jei mano planas yra svorio metimas, ant šaldytuvo įdėsiu gražių sveiko maisto nuotraukų ir vėliau prisiminsiu, ką noriu nusipirkti bakalėjos parduotuvėje. Labai paprasta ☺ Tikslas yra teigiamai stimuliuoti smegenis, kurios jau padeda jums likti teisingame kelyje į savo tikslą. Ir taip pat, kad jūsų kūnas judėtų. Jei kūnas juda, juda ir energija. O kai veiksmas jau prasidėjo, galite tiesiog stebėti, kaip atrodys reakcija. Linkiu sėkmės kelyje į šviesesnę ateitį. Bara su meile